jak napisać

******lone pyry w tym poznaniu nikt tu ****a slowny nie jest , koles mial dzis motor zabrac a jakos do tej pory sie nie odzywa ****a zapalence jak dzieciaki a co do czego wychodzi kasy nie maja i nawet napisac nie racza , ******lona paranoja

Skalar być mod,skalar wygrac nawet jak nie napisać Ja przyznaje sie bez bicia ze zgłosiłem sie a nie napisałem brak czasu choroby i brak weny

Jak chcecie to mogę coś "mondrego" napisać,żeby nie było

No wiadomo że nie wszystko :DDD nie no oblicze aby to Twoje czy zgadzac mi sie beda kalorie jak tak to zapisze na karteczke i jutro postaram sie napisać 2-gi dzień diety no i sog dla Ciebie ;d

MaxWhite nie moge napisac bo mam problem z pjerdoloną vista i błąd wyskakuje przy próbie instal.. jak cos chcesz to na priv napisz elo wszystkim! i co student wybrałes cos?

[...] Ten kręgosłup to duży problem, ale może będziesz wyjątkiem i nie będzie to przeszkadzać. Ponieważ jesteś z Łukowa to sugeruję zapasy. Na BJJ będziesz miał jeszcze czas jak z zapasami nie wyjdzie. Pamiętaj tylko, że grając w futbol w III lidze będziesz zarabiał więcej kasy niż reprezentant kraju w zapasach. Druga rzecz trener. Bez trenera [...]

[...] Uginanie ramion ze sztangą 2 serie (biceps) 8. Wspięcia stojąc 3 serie (łydki) 9. Unoszenie kolan w leżeniu płasko(brzuch) Sprzęt samoróbka, więc to są optymalne cwiczenia jak na mój sprzęt, ale jesli coś jest nie tak, to prosiłbym o poprawienie ;) EDIT: Może byście mi polecili jakiegoś supla na szybsze spalanie tego mojego tłuszczyku - wiem, [...]

Co moge obiecac Hmm.... Np.To ze bede przestrzegał niby regulaminu gdy bede mógł dac komus wartosciowa odpowiedz to mu ja dam oczywiscie w zgodzie z regulaminem:P ale widze to tak jak ktos wyzej napisał za oknem tez jest swiat i prosił sie nie bede nie to nie trudno.To wszystko co chciałem napisac pozderka.

[...] wszystkie maja podobne dzialanie a ze osobiscie jeszczenie stosuje wiec nie moge jednoznacznie wypowiedziec si ektory 3. rowniez mzb olimpu polecam 4. a moglbys napisac jak je stosujesz i w jakich dawkach? biernol wysaczyl temat od strony technicznej wiec ja troche z praktyki zalecialem ale nie uwazam ze nie podlega to krytyce co napisalem [...]

[...] napisac cos o walorach i waskim kadrze, ale chyba nie mam sily tlumaczyc [/i mnie nie musisz prawnikiem jestem No to z tym prokuratorem blisko "szczeliłem", jak mawia Zbinio Boniek ano ano nawet miałam zostać prokuratorem, ale chyba już nie chcę Wiesz, tak to się teraz tytułuje koleś, który wydaje frytki w Macu, ale ma pod [...]

Mógłbyś mniej więcej napisać na czym to ćwiczenie polega? Jeszcze mam pytanko odnośnie MC. Na początek jakim ciężarem powinienem wykonywać to ćwiczenie? Odnośnie techniki wykonywania tego ćwiczenia to się obeznałem i wiem jak je robić poprawnie. Także jaki ciężar na początek?

Widzę, że nikt nie pisze więc postanowiłem napisać Mam pytanie co jest lepiej kupić na początek (jestem początkujący) ławkę skośną czy prosta ? Bo jak przeczytałem to http://www.sfd.pl/%C5%81awka_sko%C5%9Bna_do_brzuszk%C3%B3w_-_wygi%C4%99ta_-t415470.html to nie wiem co mam myśleć, przecież nie tylko do mięśni brzucha skośna się przydaje (może [...]

wlazi takie byle dziecko ktore nie ma pojecia o ts i pisze jakies aluzje co do mojej wagi, ze nie slucha osob ktore waza 72kg najpierw patrzy sie na date kiedy to pisalem, troszke juz czasu minelo, waga poszla troszke w gore, nad sila nadal pracuje... prawie w kazdym poscie juz widze jak ktos albo pisze zebym wypelnil profil w ktorym mozna [...]

myslalem zeby zaczac bic hcg w ostatnim tyg cyklu 15dni po 1000iu ed pozniej po hcg wrzucic clom 200-150-150 100przez tydzien i 10dni po 50mg i nolve 10mg ed do clomu. moglby ktos to pct napisac tak jak ma byc? chce zeby to bylo porzadne PCT

profil, specjalnie dla takich jak ty... I skoncz te glupoty, nic o mnie nie wiesz, potrafisz krytykowac, a nic od siebie nie napiszesz, nie mam zamiaru dyskutowac z osoba ktora nie potrafi napisac czegos na odpowiednim poziomie.

Szymon no i co ze podwojone??? musiałem napisac ze podwojone no bo przykro mi 27 centymetrowej rezerwy nie posiadam ale za to jak podwojone to jestem GRUBOOO ponad 2 metry

co za towarzystwo chcialem napisac zebys mi dala fotke, ale to bez sensu jak cala gromada ma sie spalac na foto wklejone dla mnie

Mogbys mi napisac jeszcze raz dokładnie ten 5x5? wskazówki i napisz mi jak możesz jakie odstępy mają byc bo np często musze zmieniać obciązenie i to troche trwa.

brzuch 3-4x w tygodniu, kilka normalnych cwiczen, na kazda z parti miesni brzucha. edit. ja sie z nikim nie kloce, jak widze kolejne glupoty to napisac troche o tym trzeba. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-25 18:49:02

koles08 możesz sie odezwać do mnie na gadu jak bedziesz miał wolną chwile? widze ze nie masz podanego numeru gadu dlatego nie moge do Ciebie napisać więc podam Ci swój 6381553